2010年05月31日

不眠はipadのせい?

不眠を人のせいにするなー!!


不眠症の原因が@Padのせいかもしれないと懸念する声が
出てきているようです。


それどころか起きる時間と寝る時間を決める脳の時計のリズムも
崩れるかもしれないそうです。

電子タバコ通販では健康な人を応援します!


要は寝る前に@Padを見なければすんなりと睡眠に入ることができるなら、
睡眠障害で悩む人は読書を楽しむのをやめるようにすればいいと思うのですが、
止められない気持ちもわからないでもありません。


眠れないのはiPadのせい? 可能性指摘する専門家も
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100514-00000007-cnn-int


@Padは米アップル社の多機能携帯端末で、
米国で発売されて以来人気を呼んでいるようですが、
こうした明るい画面を寝る直前まで見ていると、
脳が昼間だと勘違いして眠りに就く事を阻止するかもしれないと
指摘する専門家がいるそうです。

気になったものを書くdeviの日記でも寝れないといってました。

ノースウエスタン大学の神経科学教授、フィリス・ジー氏は
可能性として就寝前に使えばその光のせいで不眠症になる事も
あるかもしれないと言っています。


寝る前に@Padを観る必要があるのか?と思いましたが、
@Padの読書機能も着いていて読み物を読む事ができる為、
至近距離で画面の光が直接目に飛び込んでくる事になります。

この為寝室でテレビをつけて見る場合や電灯の明かりで読書するのと誓って、
睡眠パターンが妨げられやすいと考えられているそうです。

赤ちゃんは丸洗いできるベビー布団10点でよく寝てください。

不眠は現代人が運動不足やからや!
posted by yukinnko at 15:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月21日

80歳女性が行方不明後 自力下山

80歳でもとても元気な人がいてうれしいですね。


念仏を唱える事が心の支えになったとしたら、
でも無事で何よりだったと悲劇にならなくて良かったと思います。

熊本県で5日の朝山菜とりに山へ出かけて行ったまま
行方が分からなくなっていた同県菊池市隈府(わいふ)の
無職田村恵美子さん(80)の安否が心配されていましたが、
6日の午前6時頃自力で下山してふもとの民家に助けを求めて
保護されたそうです。

その日はシステムトレード日経225先物で仕事してました。


阿蘇署の調べによると田村さんは山水を飲んでのどの渇きをうるおし、
持っていた風呂敷を足にかけたり頭からかぶったりして
寒さから身を守ったそうです。

それでも日が暮れてからは心細くなるのは当り前の事で、
田村さんは暗くなってからは必死に念仏を唱えていたらしいです。

80歳の女性が真っ暗な山の中で一夜を過ごすなんて、
想像するだけでとても心細かった事だと思います。

山では焼肉通販できません。


春とはいえ軽装のまま外で一夜を過ごすのは寒かったろうと思います。
まる一日何も食事を摂っていないだけでも心身共に
疲れ果ててしまったでしょうが、幸いな事に怪我もなく
意識もハッキリしているという事ですから、
ご家族の方も安心された事でしょうが、
ご本人が一番ホットしたのではないかと思いました。

人の事は言えませんが、年をとってもまだ自分は若い時にできた事が
出来るんだと思っている人が多いと思います。
でも確実にカンが鈍って行き、体力も落ちていきます。
仕方のない事なのですが、それを自分が認識できるかどうか、
今から不安に思ってしまいます。

帰ったら敷きパッドで寝てください。


念仏唱え続け…不明の80歳女性、自力で下山
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100506-00000080-yom-soci

これからも元気ですごしてください。
posted by yukinnko at 14:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月06日

梅は疲れをいやしてくれる!?

梅は疲れたときに食べたほうがいいって昔からいいますよね。

梅に疲労軽減効果 県が共同研究で実証
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100427-00000002-agara-l30

和歌山県は26日、産学官の共同研究で、
梅果実成分の肉体疲労軽減効果を実証したと
発表したそうです。
梅由来のクエン酸と梅酢ポリフェノールの
併用摂取で効果が高まることも分かったとか。

エアロバイクでダイエット!日々の努力とその効果を赤裸々に報告でもうめぼしがいいっていってました。


わたしは、梅干しが嫌い。
どうしても食べられません。
食べず嫌いではなく、食べてあの味が無理で、
いっさい受け付けなくなりました。
日本人なのに珍しい、と言われますが、梅干し嫌いな人って
あまりいないのでしょうか?
お弁当などでごはんの真ん中に梅干しが入っていると、
載っていた部位のごはんまでしっかり取り除いて食べます。

どうしても焼肉通販ショップ店長が語る焼肉の極意で梅酒が飲みたくなりました。


共同研究は文部科学省の補助事業。県工業技術センター
(和歌山市)とサッポロ飲料、近畿大学生物理工学部(紀の川市)で
行っているとのこと。
梅は古くから健康食品とされており、サッポロ飲料が
2007年に行ったイメージ調査でも7割が「梅は健康に良い」
と回答しており、サッポロ飲料は
「30年以上、和歌山産梅果汁の飲料を販売しているようです。

梅干しは飲めないのに梅酒は飲めると言う不思議。
あの食感が嫌いなのかなー?
梅酒はフルーティで飲みやすいですよね、あえて飲もうとは思いませんが。
あんず酒なんかの方が好きかなー。

参考☆FX情報商材

ま、梅でもあんずでもどっちでもいっか。


posted by yukinnko at 22:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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